👌👌الاستثمار في النفس هو الحاجة الوحيدة اللي عمرك ما حتندم عليها.
👌👌صدقنى حتجنى ثمارها عليك فكر ووعى..وتغيير حقيقى للأفضل.
☝☝الاستثمار في النفس من اهم أشكال حب الذات.
☝☝لكن المهم جداً أنها تكون موجودة عندك عشان تعرف تقدم حب للي حواليك.
طيب ازاي أبدأ؟🤔
👈استثمر في المتاح( فن الممكن):
👈متقولش أنا عاوز فلوس وعاوز مكتب وعاوز شهادة
👈ولا النت موجود حوالينا في كل مكان.
👈اللي عاوز يتعلم بيتعلم فعلاً بأضعف إمكانيات موجودة عنده.
👌على فكرة تقدر.
🤚🤚حدد أهدافك:
■مينفعش تسوق عربية في الظلام..خد وقتك عشان تحدد وجهتك وطريقك وتعرف رايح فين بعدين دوس براحتك.
🤚🤚من المهم جداً إن أهدافك تكون ■SMART 👏👇👇
👈(محددة – قابلة للقياس – يمكن تحقيقها – مرتبطة بوقت ويكون مناسب لك).
🤚🤚 استثمر الوقت كويس:
■متخليش وقتك ضايع و نظم الوقت وخليك مقتنع أن مفيش وقت للبداية أنت ممكن تبدأ وانت 30 و40 و50
👈ضرورى جدا يكون عندك القناعة إن مفيش سن للاستثمار في النفس.
🤚🤚تخلص من العادات السيئة:
■التسويف
■ عدم ممارسة الرياضة.
■إدمان السوشيال ميديا.
🤚🤚تخلص من كل ده حيكون عندك طاقة وحتقدر.
👌👌أقرأ:
■القراءة مهمة جداً وحتخليك شخص واعي ومثقف.. حتى لو مش حتطور حاجة او مهارة بعينها فالقراءة حتخلي عقلك متفتح ويقظ.
☝☝قائمة المهام ( إدارة الوقت).
■من الحاجات المهمة والصغيرة اللي بنغفل عنها أننا ننظم مهام اليوم والاسبوع والشهر ونتابعها ونشوف حققنا منها ايه فلو مش عندك واحدة من المهم جداً يكون عندك لأن ده حيخليك تحس ان عندك سبب تقوم من النوم عشانه.
🤚🤚من المهم جداً إجراء تحسين وتطوير في حياتك بشكل مستمر حتى لو صغير واتبع قاعده👇
قليل دائم خير من كثيرمتقطع.
👌👌ثق حتقدر
👈إيمانك بذاتك أولى خطوات النجاح مع السعى المستمر.
د/ إيمان السرياقوسى
