القلق العام وأثاره النفسيه

القلق العام وأثاره النفسيه

مدير الاداره العامه المستشار عصام فتحي سعد 

متابعه /هبه الجزار 

اعلام الدفاع الوطني 

ان توتر الإنسان أو الضغوط النفسيه المتراكمة قد تؤثر على الإنسان بالسلب مما تؤدى لوجود بعض حد الاضطرابات واولها واهمها القلق وهو البذرة الاساسيه لباقى الأمراض أو الاضطرابات النفسيه.وسوف نستعرض اسباب القلق و

اعراض القلق وكيفيه الوقايه منه

اسباب القلق:

الضغط النفسي

سمات السخصيه وبالاخص ( الشخصيه الاعتماديه )

تناول الكافيين باستمرار

استخدام مواد مهدئه باستمرار

تعاطي الكحليات والمخدرات

الاعراض:

الارق

 مشاكل التركيز

 توتر العضلات

 مشاكل في النوم

 خفقان في القلب

 التعرق

ضربات قلب شديده

الام في الصدر

غثيان

انزعاج مستمر

الوقايه

 تمرين الاسترخاء

 ممارسه التنفس العميق والتامل

تجنب الكافيين الزائد

 تجنب النيكوتين الزائد

الاسترخاء التدريجي للعضلات

 علاج عن طريق المعالج النفسي

اعلام الدفاع الوطني 

خليك عطشان وماتشربش دم اخواتك.

خليك عطشان وماتشربش دم اخواتك.

مدير الاداره العامه المستشار عصام فتحي 

متابعه هبه الجزار 

اعلام الدفاع الوطني 

خليك عطشان.. جملة أثارت الجدل بين المصريين علي مواقع التواصل الاجتماعي، ضد شركة بيبسي بعد انتشار العبارة علي إعلانات بيبسي وهو مافسره بعض المستخدمين على أنها حملة استفزازية، ردا حملات

 المقاطعة ضد الشركة بسبب العدوان الإسرائيلي علي قطاع غزة المستمر من السابع من اكتوبر الماضي.

شعار "خليك عطشان" الذي تم رفعه علي إعلانات

 ضخمة في الشوارع الرئيسية بالقاهرة، انتشر بشكل واسع على مواقع التواصل الاجتماعي والتي شهدت حالة من الجدل الكبير ضد شركة بيبسي العالمية.

خلينا عطشانين .. وخليك خسران، هكذا كان رد عدد كبير من رواد مواقع التواصل الاجتماعي على صورة إعلان بيبسي، وشن عدد كبير من المصريين هجوما

 على الشركة، مع تجديد الدعوة لحملة جديدة بعنوان خليك مقاطع، للتأكيد علي الاستمرار في المقاطعة التي وجدت صدي واسع لدي المستهلكين منذ شهور مضت، وأثرت بالفعل علي حجم مبيعات الشركة داخل السوق المصرية.

#خليك_عطشان_ومتشربش_دم_اخواتك 🚫🇪🇬

اعلام الدفاع الوطني 

دور مصر فى القضيه الفلسطينيه

دور مصر فى القضيه الفلسطينيه

مدير الاداره العامه المستشار عصام فتحي سعد 

متابعه هبه الجزار 

اعلام الدفاع الوطني 

تعقد ندوة بعنوان "2 يونيو:  في العالم العربي" في دار ومنتدى المفكر العربي في تمام الساعة الثانية عشر ظهراً يوم الخميس الموافق 2 يونيو 2024. 

وتتناول الندوة عن دور مصر فى القضية الفلسطينية التي تواجهها مصر  في ظل التطورات الإقليمية والدولية المتسارعة، وتبحث سبل التصدي لهذه التحديات وتعزيز الأمن القومي المصري ، حرصت مصر على حشد الجهود السياسية والدبلوماسية والعسكرية للدفاع عن حقوق الفلسطينيين في  ارضيهم 

يشارك في الندوة نخبة من الخبراء والباحثين المتخصصين في الشأن الأمني، وهم:

*اللواء أحمد ونيس:مدير معهد المخابرات الحربية سابقاً.

*الدكتور وليد توفيق: محاضر بأكاديمية ناصر العسكرية.

* اللواء أ.ح.أشرف مظهر: محاضر بأكاديمية ناصر العسكرية.

تدير الندوة أستاذة هالة حمدي، ويحاور الضيوف سيادة المستشار صالح شرف الدين.

* هذه الندوة فرصة هامة لمناقشة عن دور مصر فى القضية الفلسطينية التي تواجهها الدول العربية، وتبادل الأفكار والخبرات حول سبل التصدي لها وتعزيز الأمن القومي العربي.

اعلام الدفاع الوطني 

وقوف نظام تخصيص الأراضي بالدولار من الخارج

وقوف نظام تخصيص الأراضي بالدولار من الخارج

مدير الاداره العامه المستشار عصام فتحي سعد 

  متابعه/هبه الجزار 

اعلام الدفاع الوطني 

قال الدكتور عاصم الجزار، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، إن هيئة المجتمعات العمرانية الجديدة ستوقف نظام التخصيص بالدولار من الخارج بداية من هذا الشهر يونيو 2024.

وأضاف أن ذلك لحين تقييم الموقف ومراجعة مختلف النتائج لهذه الطروحات ومدى توافقها مع السياسات التي ينتهجها البنك المركزي، فيما يتعلق بالنقد الأجنبي.

وتابع أنه يستثنى من ذلك المستثمرون والشركات غير المصرية، مضيفًا: “يشمل ذلك تعليق العمل بإعطاء الأولوية للدفع بالدولار عند التقدم للأراضي التي تتيحها الهيئة على الموقع الإلكتروني لها”.